평균 수명 올려주는 운동 TOP 8.jpg

그래서 쥐박이가 테니스치나보구나..

베플로 선택된 댓글입니다

그 일정 수명을 운동에 써야함

@Narxia

오 제가 이생각으로 운동을 멀리하고
대신 군것질을 아예 안합니다..

과식의 반복으로 위가 늘어나고 많이먹게되고
배나오는거 같다 싶을때 그냥 하루 단식 하고
초기화 시키면 죄의식 사라지더군요...

정막 고독한 쇳덩이와의 싸움인 헬스는 건강에는 크게 도움이 안되는건가? ㅋ

무릎 아포 테니스

수영 자전거 조깅말고는 딱히....
테니스나 민턴은 무릎나가기 좋음

내가 민턴치다가 계단을 못오를정도로 무릎이 아팠는데 민턴끊고 6개월 재활햇더니 겨우 계단 다님

연구진은 테니스와 배드민턴이 기대수명을 연장시켜주는 이유로 사회적 상호작용을 들었습니다. 파트너나 팀 동료가 필요한 운동은 운동 그 자체의 효과와 함께 사람들과 어울리도록 함으로써 건강 증진에 도움을 준다는 것입니다.

운동 효과 만으로 수명이 연장된 게 아니라 사회적 상호작용 때문에 수명 연장... 장난까나 ㅅㅂ...

수영오래 하다가 안하니까
안해서 덜힘든 행복감도 있어서
안함...

다 소용 없어.

명부에 기록된 나이의 죽는 해가 되면

저승사자가 어떤 방법을 쓰던 잡아가.

몸을 아놀드 스왈츠제너거로 만들어도 저승사자가 데려가는데는 방법이 없어.

귀신 이길수 있는 사람은 아무도 없어.

헬스가 오히려 적네

운동 하지 말아야 할 의견 부터 달리는 이곳에 운동을 가져온거부터 잘못 ㅋㅋㅋ

그럼 다른 의견을 내야지
네거티브 댓글 달 시간에..

수영빼고 무릎 관절에 다 안좋은 운동들...

테니스해서 9년 더 살면 테니스에 관련된시간으로 9년 소비해야함

어떻게 계산이 되는건가???
이해가 좀 안되는군요.